Von Kaffee im Bett zu Cornflakes mit Milch am Morgen, von Joggen und Auspowern zu langen, ausgiebigen Spaziergängen am Rhein, von ReVersive zu Cleanformance – ich bin schwanger!
Nach Christina bin ich nun die Nächste, die die BABOR Magazine Redaktion für ein Jahr Babypause verlassen wird. Bevor ich mich jedoch in den Mutterschutz verabschiede, möchte ich in diesem Beitrag gerne noch meine persönlichen Schwangerschaftstipps mit euch teilen.
Das Bewusstsein für meinen eigenen Körper ist in der Schwangerschaft so stark wie nie zu vor! Ich habe schon vorher viel auf meinen Körper und meine Intuition gehört. Da es meine erste Schwangerschaft ist, stellten sich mir natürlich auch einige Fragen. Darunter Fragen wie „Kriege ich Dehnungsstreifen?“, „Werde ich viel zunehmen und werde ich wieder abnehmen nach der Schwangerschaft?“, „Was ist mit Pigmentflecken?“. Mit der Schwangerschaft schenke ich meinem Körper daher gerne noch mehr Aufmerksamkeit. Dazu gehört für mich unter anderem, darauf zu achten, dass man sich gut ernährt und pflegt.
Das bedeutete für mich keine radikale Umstellung, sondern einfach nur etwas mehr Achtsamkeit. Während man auf einige Dinge gezwungenermaßen verzichten muss, ist meiner Meinung nach auch Platz für Neues!
Meine Beautyroutine erhielt also auch ein kleines Update. Ich bin generell ein Freund davon, Pflege stetig an die Hautbedürfnisse anzupassen. Diese ändern sich beispielsweise mit dem Jahreszeitenwechsel von Sommer zu Winter und so eben auch von nicht-schwanger zu schwanger.
In meinem Fall hatte ich Glück, denn meine Gesichtshaut wurde richtig schön und erhielt den Glow, den sich wohl jede schwangere Frau wünscht. Unreinheiten und Pickel stellten kaum Probleme dar. Eigentlich ganz schlau von der Natur, dachte ich, denn die Haut braucht gar nicht viel. Je weniger, desto besser lautet also meine Devise!
Morgens wasche ich mein Gesicht nur mit klarem Wasser. Zum Wachwerden erfrische ich die Haut gerne zusätzlich mit der Rose Toning Essence, einem tonisierenden, alkoholfreien Gesichtswasser. Da ich riesigen Respekt vor Pigmentflecken habe, die durch die Schwangerschaft begünstigt werden können, habe ich vor allem im Sommer und an Tagen, an denen ich mich viel draußen aufhalten wollte, zu einem besonders hohen Lichtschutzfaktor gegriffen.
Abends verwende ich das Cleansing Gel&Tonic, wodurch die Verwendung eines zusätzlichen Gesichtswassers nicht notwendig ist. Mein absoluter BABOR-Liebling, das Cooling Eye Gel, eine kühlende Augencreme, bleibt! Meine heiß geliebte ReVersive Cream ersetze ich in der Schwangerschaft durch die Moisture Glow Cream mit 98 % Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs – einfach fürs Gefühl!
Während ich meinen Körper bisher in Sachen Pflege eher vernachlässigt habe, achte ich in der Schwangerschaft darauf, die sich immer weiter dehnende Haut mit guten Ölen und Fetten täglich zu pflegen.
In der Schwangerschaft habe ich die alkoholfreien Weine von Goodvines aus Heidelberg für mich entdeckt. Sie schmecken weder süß noch schlichtweg nur nach Traubensaft – im Gegenteil sie schmecken so richtig gut! Bei der Herstellung wird hochwertiger Wein verwendet, der schonend unter Vakuum entalkoholisiert wird. Ohne künstlichen Zucker und ohne zugesetzte Aromen. Probiert es aus, egal ob schwanger oder nicht-schwanger. Es lohnt sich!
Jetzt freue ich mich zusammen mit meinem Partner auf unser Winter-Wunschbaby und es heißt erstmal von Fulltimejob zu Mamasein. Daher Goodybye und auf ein baldiges Wiedersehen – dann als Business-Mama!
